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「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚める」――そんな悩みを抱える人が増えています。
ストレスや生活習慣の乱れで、睡眠の質が落ちてしまう現代。しっかり休んだつもりでも、朝起きたときに重だるさを感じる人も多いのではないでしょうか。
そんな中、いま注目を集めているのが **BULK HOMME（バルクオム）**が手がけた夜用プロテイン「THE PROTEIN」。
プロテインというと筋トレのイメージが強いですが、実は“ナイトルーティンのサポート”としても活用され始めています。
本記事では、「夜のリカバリーをサポートする」という新発想のプロテインが、なぜ睡眠の質向上に効果があるのか、その理由と実際の使用感を解説します。
商品紹介｜BULK HOMME「THE PROTEIN」
BULK HOMME THE PROTEINは、男性用スキンケアで人気のバルクオムが手がける“インナーケア商品”です。
最大の特長は、「夜に飲むことを前提に設計されたプロテイン」であるという点。
具体的には以下のような成分が配合されています。
- GABA：リラックス作用で知られる神経伝達物質
- ネムノキ樹皮エキス：安眠を助けるとされる成分
- 酵母プロテイン：消化吸収がゆるやかで、寝ている間の回復をサポート
これらの成分が、心身のリラックスと筋肉・身体の再生に働きかけ、快適な睡眠と翌朝のコンディション向上を助けてくれるのです。
味は「アーモンド味」と「チョコレート味」の2種類で、どちらも甘すぎず飲みやすい仕上がりになっています。
実感できるメリット
- 寝つきがよくなったと感じる人が多数
GABAやネムノキ樹皮エキスの効果により、自然と眠りに入れるという声が多くあります。 - 翌朝の疲労感が軽減
寝ている間の体内修復をサポートすることで、朝のスッキリ感が違うと評判です。 - 高品質なタンパク質で筋力維持にも◎
アミノ酸スコア100の酵母プロテインを1食あたり15g摂取可能。 - 人工甘味料・保存料・着色料不使用
健康を気にする方にも安心して続けられる内容です。 - 日々の“夜のルーティン”として取り入れやすい
見た目もシンプルでスタイリッシュなパッケージ。ナイトルーティンに自然と組み込めます。
注意したいポイント（デメリット）
- 価格がやや高め（14日分で6,264円）
高品質ゆえの価格設定。コスパ重視の方には少し負担かもしれません。 - 溶けにくいと感じる場合がある
特に冷たい水だと溶け残りが出ることがあり、シェイカーの使用推奨です。 - 効果に個人差がある
睡眠の質改善を感じるまでに数日〜数週間かかる人も。
こんな人におすすめ
- 寝つきが悪く、疲れが抜けないと感じている方
- 寝る前に軽い栄養補給をしたい方
- プロテインは飲みたいけれど胃にやさしいものを探している方
- 毎晩の習慣に取り入れやすいサプリメントを探している方
- 美容や健康を意識している男性・女性問わず
まとめ｜夜の時間を整えることが、翌日のパフォーマンスを上げる
「夜の時間をどう過ごすか」は、実は“翌日の自分”を作る大切な鍵です。
BULK HOMMEの夜用プロテイン「THE PROTEIN」は、そんな夜の質を向上させる新しいアプローチとして注目されています。
眠りの質を高めたい、翌朝の調子を整えたいという方にとって、この1杯が明日を変えるきっかけになるかもしれません。
気になった方は、まずは一度試してみてはいかがでしょうか？
▶ BULK HOMME公式サイトで詳細を見る
▶ 試してみたい方はこちら（各ショップリンク）、
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